5月21日,工艺美术学院举办“习太极雅韵,强青春体魄”太极锻炼体育活动在渭庄6后羽毛球场顺利开展。本次活动旨在弘扬中华优秀传统体育文化,引导学生养成健康运动习惯,缓解学业压力,学院渭庄社区各楼栋学生到场参加。
(图为活动过程)
活动正式开始后,参与学生首先进行全身热身舒展,充分活动肩颈、腰腿等关节,规避运动损伤风险。
随后进入集中教学与分组练习环节,参与者跟随示范动作及教学视频,分步拆解太极基础招式,纠正动作要领,学员间相互观摩交流、结伴练习。

(图为活动过程)
(图为活动过程)
本次活动是工艺美术学院响应文化强国、体育强国建设号召的重要举措,是推动传统文化浸润校园、落实体育育人的生动实践。负责人刘依凡在现场表示:“希望通过太极练习,让同学们感受传统武术魅力,在舒缓运动中强健体魄、涵养心性。”

(图为活动过程)