为加强在校大学生的心理健康教育，提高大学生对压力的认识，4月1日，基础医学院组织同学们观看学习《福建教育五老说》安全健康系列公益课程。

课程通过心理压力常识的讲解让同学们了解压力的来源，并通过实际案例分析帮助同学们进行心理压力的疏导。课程还通过多种数据进一步分析了长期处于压力之下容易出现的反应以及危害，并提出了相应的措施，告诉同学们要学会察觉自己身体的变化，并在发现自己身体到达承受临界点时进行及时调节。

（图为同学们观看学习课程 基础医学院供图）

本次课程结束后，同学们深受启发，感受颇多。临床226程天香表示，作为一名医学生，课业的压力和生活中人际交往的压力是推动我们向前的动力，但反之过大的压力会造成一些身心健康问题，通过此次学习，她学会了如何以健康的心态从容面对困难，并会更加关注身体健康，注重从源头预防疾病。

（基础医学院 陈静怡 黄小丫）