为引导同学们涵养正向心态、关爱自我心灵,5月25日下午,beat365英国官方网站紫霄渭庄社区17#-18#楼栋功能型党支部于渭庄社区18#113活动室开展“雅韵润心隅,悦己赴芳华”5·25大学生心理健康月活动。
活动现场,宣讲人员围绕“我爱我”核心主旨,聚焦同学们学习生活中普遍存在的情绪内耗与心理困扰,分享科学的情绪疏导与压力缓释方法,勉励同学们正视内心状态,主动关照身心,用心呵护心灵。
随后的“剪纸辨心”中,同学们将情绪觉察融入剪纸创作,专注刻画、用心雕琢,在一剪一刻中梳理思绪、沉淀心绪。“巧手塑心”环节里,同学们揉捏粘土、自由创作,在指尖塑形中舒展情绪、疗愈自我。现场氛围温馨热烈,同学们在沉浸式体验中表达自我,在创意实践中不断淬炼心理韧性,实现心理健康教育与人文实践的双向赋能。
数学与金融学院通过举办此次活动,引导同学们在松弛的氛围中体察本心、砥砺心性,教育同学们要学会正视情绪、悦纳自我,用科学的方式疏导压力、疗愈心灵,以昂扬姿态奔赴青春韶华。
数学与金融学院 陈圣哲 陈昱欣
审核:李航 林嘉祺 肖方峥

图为同学专心参与“剪纸辨心”环节

图为同学参与“巧手塑心”环节