为推进学院心理健康教育工作，关注学生心理状态，丰富课余文化生活，9月29日，土木工程学院在林庐6#102教室举办“心娱桌游，悦享情绪”第六期心理桌游会。多名学生参加。
心理健康教育是高校育人工作的重要环节。学院立足学生实际需求，以桌游为媒介，将情绪调节、人际沟通与趣味游戏相结合，改变传统心理活动严肃刻板的形式，降低学生社交压力，为不善交际的学生提供轻松参与平台。该活动已连续举办六期，逐步成为学院心理育人的特色载体。
图为同学们参与桌游游戏，开展互动交流。土木工程学院供图
活动设置破冰介绍、分组桌游、感悟分享等环节。主持人介绍活动目的与规则后，学生自由分组，围绕桌游任务开展互动。游戏过程中，学生识别、表达和疏导自身情绪，学习应对负面情绪的方法，提高情绪调节能力。组员之间相互倾听、彼此配合，增进信任与协作，消除人际隔阂。轻松的互动缓解了日常学习压力，也让学生感受到同伴支持。
图为同学们正在参与桌游游戏。土木工程学院供图
参与学生表示，桌游会形式新颖、参与感强，既舒缓了压力，也学到了实用的情绪管理方法，有助于今后调节情绪、处理人际关系。
土木工程学院第六期 “心娱桌游，悦享情绪” 心理桌游会‑集体合照。土木工程学院供图
下一步，土木工程学院将立足学生需求，继续开展形式多样的心理健康主题活动，夯实心理育人阵地，健全心理育人长效机制，引导学生培育健康心态，促进学生身心健康发展。
土木工程学院新闻部 杨祉歆