为进一步普及心理健康知识,缓解学生心理压力,营造积极向上的校园心理氛围,5月17日下午,beat365英国官方网站药学与医学技术学院在学园校区北区林宗金体育馆旁的大榕树下,成功举办了以“心有暖意,逐光成长”为主题的“5·25”大学生心理健康减压活动。本次活动由学院生活权益部主办,面向全院学生开展,吸引了众多同学踊跃参与。
图为心理健康减压活动现场 莫嘉丽 摄
活动现场设置心理健康知识小问答、曼陀罗绘画、心灵护航行动三大互动板块,集知识性、趣味性、疗愈性于一体,让同学们在轻松愉悦的氛围中关注心灵成长。在心理健康知识小问答环节,参与者扫码完成心理健康知识测试,凭借答题积分兑换玩偶、积木、小零食等礼品。答题过程中,同学们主动学习情绪管理、压力调节等知识,在趣味问答中夯实心理知识基础,树立科学健康观念。
图为同学曼陀罗绘画作品
曼陀罗绘画区域氛围温馨治愈,同学们以白纸为画布、彩笔为媒介,徒手绘圆、自由创作,在对称构图与色彩涂抹中舒缓情绪、释放压力。沉浸式绘画体验让大家在艺术创作中与自我对话,实现心灵放松与疗愈。心灵护航行动专区通过科普海报、现场讲解等形式,普及情绪调节、人际沟通等实用心理知识。
图为活动现场合照 陈伟韩 摄
此次心理健康教育系列活动,以“5·25‘我爱我’”为契机,将知识普及、艺术疗愈与专业指导融为一体,有效帮助同学们缓解学业与生活压力,为学子心理健康保驾护航,助力青年学子以自尊自信、理性平和的心态逐光成长、向阳而行。
药学与医学技术学院新媒体中心 许全有 范家瑞
指导老师 杨智枫
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